Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. Eqazet.online xəbər verir ki, bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edirik: Bir stəkan suyu qaynadın. Daha sonra içinə bir çay qaşığı darçın əlavə edin. Mayeni ilıq halda yeməkdən əvvəl […]
Sağlamlıq
Metapnevmovirusun əsas əlamətləri öskürək, burun tutulması, nəfəs darlığı və temperaturun yüksək olmasıdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu infeksiyaya əsasən kiçik yaşlı uşaqlar və immuniteti zəif olan şəxslər yoluxurlar. Ümumiyyətlə, metapnevmovirus nədir, virusdan necə qoruna bilərik? EQazet.online-ın məlumatına görə, İnfeksionist Vasif Əliyev Baku TV-yə açıqlamasında bildirib ki, bu virus da digərləri kimi […]
Süd min illərdir insanların əsas qida mənbələrindən biri olmuşdur. Onun tərkibində yüksək miqdarda kalsium, protein və digər həyati vacib vitaminlər var. Süd yalnız uşaq və gənclər üçün deyil, həm də böyüklər və yaşlılar üçün sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır. Süd içmək bədənin müxtəlif funksiyalarının normal fəaliyyət göstərməsinə kömək edir və […]
Uzun müddət ac qalmaq bir çox insanın arıqlamaq və ya bədənini detoks etmək məqsədilə seçdiyi üsullardan biridir. Bu cür qidalanma rejimləri, xüsusilə də aralıq ac qalmalar (intermittent fasting) və ya su orucları, bəzən sağlamlığa faydalı ola bilsə də, nəzarətsiz və uzun müddətli ac qalmaq orqanizmə ciddi zərər verə bilər. Orqanizmin […]
Balqabaq tumu son illərdə sağlam qidalanma trendinin ön sıralarında yer almışdır. Yüksək qida dəyəri və müxtəlif faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan bu toxumlar həm qida, həm də sağlamlıq baxımından geniş istifadə olunur. Lakin, hər bir qida maddəsində olduğu kimi balqabaq tumunun da müəyyən ziyanları və riskləri mövcuddur. Bu məqalədə balqabaq tumunun […]
Son həftələrdə Çin və Malayziyada yayılan insan metapnevmovirusu (HMPV) insanlar üçün yüksək təhlükə təşkil etmir. “EQazet” TASS-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə CAR-ın Milli Yoluxucu Xəstəliklər İnstitutu (MYXİ) məlumat yayıb. “HMPV respirator virusunun geniş yayılması təhlükəsi ilə bağlı təşvişə düşmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Bununla belə, CAR-ın tibbi […]
Texnologiyanın inkişafı ilə telefonlar həyatımızın ayrılmaz bir hissəsinə çevrilib. Sosial media, xəbər portalları, mesajlaşma proqramları və digər rəqəmsal xidmətlər gündəlik fəaliyyətlərimizi asanlaşdırır. Lakin, telefona həddən artıq vaxt sərf etmək sağlamlığımıza ciddi ziyanlar vura bilər. Araşdırmalar göstərir ki, telefon asılılığı stress, yuxu problemləri və göz yorğunluğu kimi bir çox narahatlıq yarada […]
Əzələ spazmı sinirlər tərəfindən əzələlərə birdən-birə həddindən artıq siqnalların ötürülməsi ilə ortaya çıxan bir haldır. Bunun əsas səbəbi isə beyninin soyuq əzələ kütləsinə bəzi hərəkətləri anidən etməsinə olan tələbkarlığıdır. Normal halda əzələlərin müəyyən hərəkətləri icra edə bilməsi üçün əzələ yağ toxumasının isinməsi və lazımi qədər protein və s. başqa vitaminləri […]
ABŞ-nin “Mayo Clinic” Tibb Mərkəzinin alimləri pasiyentlərin əksəriyyətinin görməzlikdən gəldikləri xərçəng xəstəliyinin beş əsas əlamətini açıqlayıblar. Bunlara davamlı öskürək, mədə göynəməsi, xalların forma və ölçüsündə dəyişikliklər, genişlənmiş limfa düyünləri və nəcisdə qan daxildir. EQazet xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri “New England Journal of Medicine” (NEJM) jurnalında dərc olunub. Mütəxəssislərin fikrincə, […]