Eqazet.online xəbər verir ki, Müasir həyatın sürətli ritmi insanları tez yeməyə məcbur edir. İş, dərs və gündəlik qayğılar səbəbilə bir çox insan yemək üçün cəmi 10-15 dəqiqə ayırır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər: sürətli yemək sağlamlığınıza ciddi zərər verə bilər! Sürətli yeməyin fəsadları: 🔴 Həzm problemləri: Tez yemək qidanın düzgün çeynənməsinə […]
qida
Kiçik və ya böyük hər kəsin sevərək istehlak etdikləri hazır qidalar göründükləri qədər zərərsiz deyil! Ölkəmizdə və digər ölkələrdə hazır qidalara çox rəğbət göstərilməkdədir. Ancaq bu hazır olaraq satılan qidalar sağlamlıq baxımından heç də faydalı deyil. Hər nə qədər çox ləzzətli olsalar da, insanlara yalnız zərəri vardır. Bu qidaların həddindən […]
Balqabaq tumu son illərdə sağlam qidalanma trendinin ön sıralarında yer almışdır. Yüksək qida dəyəri və müxtəlif faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan bu toxumlar həm qida, həm də sağlamlıq baxımından geniş istifadə olunur. Lakin, hər bir qida maddəsində olduğu kimi balqabaq tumunun da müəyyən ziyanları və riskləri mövcuddur. Bu məqalədə balqabaq tumunun […]