Uzun müddət ac qalmaq bir çox insanın arıqlamaq və ya bədənini detoks etmək məqsədilə seçdiyi üsullardan biridir. Bu cür qidalanma rejimləri, xüsusilə də aralıq ac qalmalar (intermittent fasting) və ya su orucları, bəzən sağlamlığa faydalı ola bilsə də, nəzarətsiz və uzun müddətli ac qalmaq orqanizmə ciddi zərər verə bilər. Orqanizmin […]