Yağlar və zülallardan fərqli olaraq şəkər bədənimiz üçün ən təmiz enerji formasıdır. Şəkər beyni qidalandırır, lakin çox şəkər də sağlamlığımıza zərər verə bilər. Əlavə şəkərə ehtiyacımız olmasa da, insanlar ehtiyacdan kənara çıxaraq şəkər istehlakını artırırlar. Tədqiqatlar göstərib ki, şəkər beyində həm opioidlərin (orqanizmdə morfin kimi fəaliyyət göstərən maddə), həm də dopaminin (beynə siqnal […]
Cəmiyyət
Avtomobil almaq diqqətli yanaşma tələb edən ciddi bir addımdır. Eqazet.online Oxu.Az-a istinadən verdiyi məlumata görə, “SberAvto” şirkətinin ekspertləri optimal qiymətə etibarlı nəqliyyat vasitəsi seçməyə kömək edəcək beş vacib aspekti vurğulayıblar. 1. Kuza və salonun yoxlanılması Kuza avtomobilin vizit kartıdır. Onu qiymətləndirmək üçün: – kuza elementləri arasındakı boşluqların düzgünlüyünü yoxlayın; – […]
Bürclər insanların xarakterinə, dünyagörüşünə və həyat seçimlərinə müəyyən qədər təsir edə bilir. Maddi uğurlar və pul qazanmaq arzusu hər kəs üçün vacibdir, amma amma astroloqların iddialarına görə, bəzi bürclər bu məsələdə daha çox fərqlənir. EQazet.online pula görə hər şeyə hazır olan bürcləri və onları bu istiqamətə aparan səbəbləri təqdim edir: […]
Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yaxın çəki ata bilərsiniz. Eqazet.online xəbər verir ki, bu möhtəşəm içkinin hazırlanmasını təqdim edirik: Bir stəkan suyu qaynadın. Daha sonra içinə bir çay qaşığı darçın əlavə edin. Mayeni ilıq halda yeməkdən əvvəl […]
Metapnevmovirusun əsas əlamətləri öskürək, burun tutulması, nəfəs darlığı və temperaturun yüksək olmasıdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu infeksiyaya əsasən kiçik yaşlı uşaqlar və immuniteti zəif olan şəxslər yoluxurlar. Ümumiyyətlə, metapnevmovirus nədir, virusdan necə qoruna bilərik? EQazet.online-ın məlumatına görə, İnfeksionist Vasif Əliyev Baku TV-yə açıqlamasında bildirib ki, bu virus da digərləri kimi […]
Azərbaycan Dövlət Pedaqoji Universiteti bir sıra vəzifələri işçi axtarır. EQazet.online ali təhsil müəssisəsindəki vakant yerlərin siyahısını təqdim edir: Azərbaycan dili və onun tədrisi texnologiyası kafedrası üzrə dosent – 2 ştat.Ədəbiyyat kafedrası üzrə dosent – 1 ştat.Ümumi pedaqogika kafedrası üzrə dosent – 1,5 ştat.Fəlsəfə və sosial elmlər kafedrası üzrə dosent – 1 […]
Süd min illərdir insanların əsas qida mənbələrindən biri olmuşdur. Onun tərkibində yüksək miqdarda kalsium, protein və digər həyati vacib vitaminlər var. Süd yalnız uşaq və gənclər üçün deyil, həm də böyüklər və yaşlılar üçün sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynayır. Süd içmək bədənin müxtəlif funksiyalarının normal fəaliyyət göstərməsinə kömək edir və […]
Uzun müddət ac qalmaq bir çox insanın arıqlamaq və ya bədənini detoks etmək məqsədilə seçdiyi üsullardan biridir. Bu cür qidalanma rejimləri, xüsusilə də aralıq ac qalmalar (intermittent fasting) və ya su orucları, bəzən sağlamlığa faydalı ola bilsə də, nəzarətsiz və uzun müddətli ac qalmaq orqanizmə ciddi zərər verə bilər. Orqanizmin […]
Balqabaq tumu son illərdə sağlam qidalanma trendinin ön sıralarında yer almışdır. Yüksək qida dəyəri və müxtəlif faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan bu toxumlar həm qida, həm də sağlamlıq baxımından geniş istifadə olunur. Lakin, hər bir qida maddəsində olduğu kimi balqabaq tumunun da müəyyən ziyanları və riskləri mövcuddur. Bu məqalədə balqabaq tumunun […]
Yanvarın 20-dən sonrakı iki gün ərzində Bakı və ətraf ərazilərə qar yağacağı proqnozlaşdırılıb. EQazet.online xəbər verir ki, bu barədə məşhur hava proqnozu platforması olan “Windy.com” məlumat yayıb. Proqnoza görə, qarlı hava şəraiti ilə yanaşı, temperaturun kəskin enməsi gözlənilir. Bu vəziyyət nəqliyyat şəbəkəsi və yol hərəkətinə də təsir göstərə bilər. Əgər qar […]